A férjem a példája:

nagyon jó helyen, 3 hét, 3 kiló, lötyögő nadrág

az alkalmazás módja család életvitelétől függ. Ha este van együtt a család( közös vacsora, akkor este a kapszula), ha nem, akkor este csak shacke és reggel-délben a 3-3 kapszula.

A folytatást ugyanígy képzelem, hiszen van még mint leadni, majd 4-5 hónap után lehet csökkenteni 2-2 re a kapszulát, a shake marad, és végül a fentartó adag 1-1 gyel folytatódik.

Dr Hack Erzsébet